Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Szlovencsák Panka edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Túra 2.4 km 39:50 16:36 p/km Séta Bringázás 13.49 km 33:09 02:27 p/km Görgőzés	24	25 Túra 2.27 km 27:43 12:13 p/km Séta Bringázás 30.1 km 1:03:18 02:06 p/km Görgőzés	26 Bringázás 37.08 km 1:20:19 02:10 p/km Görgőzés	27 Túra 2.29 km 33:41 14:43 p/km Séta Bringázás 40.09 km 1:24:48 02:07 p/km Görgőzés Jóga 15:01 Jógázás	28 Bringázás 26.68 km 1:01:15 02:18 p/km Görgőzés Téli sport 13.83 km 1:41:08 07:19 p/km Síelés Túra 2.52 km 39:50 15:48 p/km Séta	1 Túra 5.4 km 1:13:42 13:39 p/km Séta Bringázás 17.45 km 40:30 02:19 p/km Görgőzés Jóga 20:02 Jógázás	9. hét 5 túra 14.88 km 3:34:46 6 bringázás 164.89 km 6:03:19 2 jóga 0:35:03 1 téli sport 13.83 km 1:41:08
2 Bringázás 14.63 km 30:12 02:04 p/km Görgőzés Túra 1.02 km 18:35 18:13 p/km Séta	3 Bringázás 30.9 km 1:05:10 02:07 p/km Görgőzés Túra 2.94 km 38:52 13:13 p/km Séta	4 Túra 3.47 km 43:34 12:33 p/km Séta	5 Bringázás 34.28 km 1:15:10 02:12 p/km Görgőzés Bringázás 34.28 km 1:15:10 02:12 p/km Görgőzés Túra 3.14 km 38:08 12:09 p/km Séta	6 Bringázás 42.43 km 1:30:25 02:08 p/km Görgőzés Bringázás 42.43 km 1:30:25 02:08 p/km Görgőzés Bringázás 42.43 km 1:30:25 02:08 p/km Görgőzés Bringázás 2.43 km 10:04 04:09 p/km Normál tekerés Túra 2.22 km 28:10 12:41 p/km Séta	7 Túra 7.8 km 1:51:51 14:20 p/km Hegyi túra Bringázás 2.46 km 13:25 05:27 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 28.32 km 1:00:15 02:08 p/km Görgőzés Túra 3.03 km 38:17 12:38 p/km Séta	10. hét 10 bringázás 274.59 km 10:00:41 7 túra 23.62 km 5:17:27
9 Túra 2.72 km 44:13 16:15 p/km Séta Bringázás 5.25 km 29:14 05:34 p/km Normál tekerés Jóga 15:01 Jógázás	10 Bringázás 38.48 km 1:23:26 02:10 p/km Görgőzés Túra 2.12 km 26:10 12:21 p/km Séta	11 Jóga 20:01 Jógázás	12 Jóga 20:00 Jógázás Túra 2.06 km 27:22 13:17 p/km Séta Bringázás 40.63 km 1:30:19 02:13 p/km Görgőzés	13 Jóga 46:56 Jógázás Bringázás 5.18 km 27:25 05:18 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 60.41 km 2:02:19 02:01 p/km Görgőzés Túra 1.16 km 19:46 17:02 p/km Séta	15 Téli sport 7.98 km 52:05 06:32 p/km Síelés Túra 2.31 km 29:57 12:58 p/km Séta Bringázás 32.23 km 1:10:08 02:11 p/km Görgőzés Jóga 41:14 Jógázás Jóga 41:14 Jógázás	11. hét 5 túra 10.37 km 2:27:28 6 bringázás 182.18 km 7:02:51 6 jóga 9.21 km 3:04:26 1 téli sport 7.98 km 0:52:05
16 Bringázás 31.83 km 1:10:11 02:12 p/km Görgőzés Bringázás 6.01 km 30:52 05:08 p/km Normál tekerés	17 Jóga 38:15 Jógázás	18 Bringázás 37.85 km 1:30:11 02:23 p/km Görgőzés	19 Jóga 20:01 Jógázás	20 Bringázás 60.22 km 1:56:30 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 7.18 km 39:51 05:33 p/km Normál tekerés Bringázás 7.18 km 39:51 05:33 p/km Normál tekerés Bringázás 7.18 km 39:51 05:33 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 32.4 km 1:10:22 02:10 p/km Görgőzés Túra 2.83 km 43:15 15:17 p/km Séta Jóga 50:09 Jógázás	22 Túra 4.01 km 1:08:43 17:08 p/km Séta Bringázás 5.92 km 33:50 05:43 p/km Normál tekerés Jóga 50:06 Jógázás	12. hét 9 bringázás 195.77 km 8:51:29 4 jóga 5.61 km 2:38:31 2 túra 6.84 km 1:51:58
23 Bringázás 46.27 km 1:30:16 01:57 p/km Görgőzés Túra 3.02 km 54:05 17:55 p/km Séta Jóga 28:02 Jógázás	24 Bringázás 6.5 km 35:43 05:30 p/km Normál tekerés Jóga 41:00 Jógázás	25 Bringázás 46.53 km 1:40:09 02:09 p/km Görgőzés Túra 2.97 km 36:43 12:22 p/km Séta Jóga 32:02 Jógázás	26	27	28	29	13. hét 3 bringázás 99.3 km 3:46:08 2 túra 5.99 km 1:30:48 3 jóga 1:41:04
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	29	769.29 km	30:21:39	60.41 km	2:02:19
Túra	17	52.22 km	12:21:23	7.8 km	1:51:51
Jóga	14	-	7:44:03	-	0:50:09
Téli sport	1	7.98 km	0:52:05	7.98 km	0:52:05
Összesen	61	844.31 km	51:19:10	60.41 km	2:02:19

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	2.51 km	0:16:42	1.61 km	0:10:33
Bringázás	77	2099.77 km	78:38:29	63.2 km	2:30:46
Túra	55	162.44 km	37:47:10	7.8 km	1:52:15
Jóga	16	-	8:12:30	-	0:50:09
Téli sport	26	302.54 km	35:57:06	32.13 km	2:13:56
Egyéb	1	-	0:02:37	-	0:02:37
Összesen	177	2582.2 km	160:54:34	63.200 km	2:30:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés